firaマッスルサプリとビルドマッスルhmbを比べてみた
firaマッスルサプリの場合はBCAAの他にインディアンデーツ（タマリンドTamarindus indica L.）という成分が含まれています。
アフリカ原産で今はインドやタイなどで栽培されている常緑高木植物で現地では料理の風味付けに使われています。
ただ、最近では炭水化物、糖、脂の吸収を抑制させるという事でダイエット商材としても注目されています。
だから、すっきりと同時にマッチョを目指したいという人におすすめなのです。
また、ビルドマッスルhmbの場合はロイシンから出来る代謝物質であるhmb(β-ヒドロキシβ-メチル酪酸)が含まれています。
これは、たんぱく質の分解を防いで筋肉回復のサポートをする成分なので、１０年前位から海外のボディビルダーやパワー系アスリートにも愛用者が多いです。
どちらにしても筋トレは必要になりますが、自分が一体どの位のレベルのマッチョになりたいかをちゃんと考慮してから選ぶと良いでしょう。
