firaマッスルサプリなら楽して細マッチョも可能！？
・飲むだけでスレンダーマッチョになりたい！
・筋トレしなくてもマッチョになれるなら買いたい！
firaマッスルサプリの購入を検討している人の中にはこのような人もいると思います。
確かに筋トレは疲れますし時間も取られるので、鍛えるのが大好き！という人以外はあまりやりたくないかもしれません。
しかし、firaマッスルサプリを服用するだけではかっこいい細マッチョになるのは厳しいと思います。
ではその理由について解説します。
BCAAと筋肉の関係
firaマッスルサプリに含まれているBCAAはロイシン、イソロイシン、バリンの3つの分岐鎖アミノ酸の事です。
筋トレにより筋肉に負荷がかかると、その負荷に耐える為に筋肉が太くなっていきますが、それと同時に損傷してしまいます。
よく急に筋トレをすると筋肉痛を引き起こしますが、これは筋肉の損傷が原因です。
筋肉痛があってもトレーニングを継続できるという人もいるかもしれませんが、やはり痛みがある分パフォーマンスが落ちる可能性があります。
ただ、BCAAはこの損傷した筋肉をスムーズに修復したり強化する働きがあると言われています。
ロイシンは筋肉を構成しているタンパク質「筋たんぱく質」の再合成、バリンは筋肉の代謝を促進させる役割があると言われています。
また、イソロイシンは筋肉の強化だけじゃなく、疲労回復と深い関わりがある肝機能の向上にも良いと言われています。
このように分岐鎖アミノ酸は負荷の掛かった筋肉に作用する働きはありますが、摂取するだけでボディアップ出来るというわけではありません。
ただ、サポート役としてはプロテインを凌駕する存在と言っても過言ではないでしょう。
まとめ
BCAAの働きを考慮すると、firaマッスルサプリは筋肉を作るサプリメントではなく、筋肉を作る為の補助役サプリメントという事に行き着きます。
つまり理想の細マッチョを作るには筋トレはほぼ必須と考えていいでしょう。
しかし、firaマッスルサプリは効率的な筋トレをしたい方、理想の細マッチョになりたい方のサポート役として最高レベルのパートナーとなってくれると確信しています。
詳しくはこちら⇒firaマッスルサプリ
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